Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
GARDEN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas2.1g8.5% de la energía
Grasas12g48.6% de la energía
Carbohidratos10.6g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
2.1g (8.5%)Grasas
12g (48.6%)Carbohidratos
10.6g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas2.1g
Grasas12.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARDEN SALAD revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 12g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes