Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FRUIT, NUT & GOAT CHEESE KALE SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.8g14.0% de la energía
Grasas8.4g30.9% de la energía
Carbohidratos15g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
3.8g (14.0%)
Grasas
8.4g (30.9%)
Carbohidratos
15g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUIT, NUT & GOAT CHEESE KALE SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C