Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FRESH GARDEN SALAD, SUNFLOWER, RANCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas2.5g12.6% de la energía
Grasas11.7g58.8% de la energía
Carbohidratos5.7g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
2.5g (12.6%)
Grasas
11.7g (58.8%)
Carbohidratos
5.7g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas2.5g
Grasas11.7g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRESH GARDEN SALAD, SUNFLOWER, RANCH revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 11.7g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C