Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FRESH GARDEN SALAD, SUNFLOWER, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein2.5g12.6% der Energie
Fett11.7g58.8% der Energie
Kohlenhydrate5.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
2.5g (12.6%)Fett
11.7g (58.8%)Kohlenhydrate
5.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein2.5g
Fett11.7g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH GARDEN SALAD, SUNFLOWER, RANCH 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 11.7g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten