Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FRESH FOODS MARKET, CHEF SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.8g37.3% de la energía
Grasas9.5g45.5% de la energía
Carbohidratos3.6g17.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
7.8g (37.3%)
Grasas
9.5g (45.5%)
Carbohidratos
3.6g (17.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas7.8g
Grasas9.5g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRESH FOODS MARKET, CHEF SALAD muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 9.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C