Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FRESH FOODS MARKET, CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein7.8g37.3% der Energie
Fett9.5g45.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
7.8g (37.3%)Fett
9.5g (45.5%)Kohlenhydrate
3.6g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein7.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH FOODS MARKET, CHEF SALAD zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 9.5g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten