Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FRESH FAMILY SIZE HARVEST SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas2.4g9.3% de la energía
Grasas11.5g44.4% de la energía
Carbohidratos12g46.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
2.4g (9.3%)
Grasas
11.5g (44.4%)
Carbohidratos
12g (46.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas2.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRESH FAMILY SIZE HARVEST SALAD muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 11.5g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C