Gewürzgurken, Oliven, Paprika

FRESH FAMILY SIZE HARVEST SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien158kcal / 100g
Protein2.4g9.3% der Energie
Fett11.5g44.4% der Energie
Kohlenhydrate12g46.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.9g
Protein
2.4g (9.3%)
Fett
11.5g (44.4%)
Kohlenhydrate
12g (46.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien158kcal
Protein2.4g
Fett11.5g
Kohlenhydrate12.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga56Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRESH FAMILY SIZE HARVEST SALAD zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 11.5g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten