Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FARMERS MARKET SALAD WITH TURKEY BREAST & SMOKED HAM HARD COOKED EGG, GRAPE TOMATOES, CUCUMBER, CHEDDAR & SWISS CHEESE WITH RANCH DRESSING, TURKEY BREAST & SMOKED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas7g30.4% de la energía
Grasas12g52.2% de la energía
Carbohidratos4g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
7g (30.4%)
Grasas
12g (52.2%)
Carbohidratos
4g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas7.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FARMERS MARKET SALAD WITH TURKEY BREAST & SMOKED HAM HARD COOKED EGG, GRAPE TOMATOES, CUCUMBER, CHEDDAR & SWISS CHEESE WITH RANCH DRESSING, TURKEY BREAST & SMOKED HAM proporciona 130 kcal. Contiene 7g de proteínas, 12g de grasas y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium