Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FARMERS MARKET SALAD WITH TURKEY BREAST & SMOKED HAM HARD COOKED EGG, GRAPE TOMATOES, CUCUMBER, CHEDDAR & SWISS CHEESE WITH RANCH DRESSING, TURKEY BREAST & SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein7g30.4% der Energie
Fett12g52.2% der Energie
Kohlenhydrate4g17.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
7g (30.4%)Fett
12g (52.2%)Kohlenhydrate
4g (17.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein7.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FARMERS MARKET SALAD WITH TURKEY BREAST & SMOKED HAM HARD COOKED EGG, GRAPE TOMATOES, CUCUMBER, CHEDDAR & SWISS CHEESE WITH RANCH DRESSING, TURKEY BREAST & SMOKED HAM enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 12g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten