Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
FARMER SALAD WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas8.5g32.4% de la energía
Grasas11.5g43.9% de la energía
Carbohidratos6.2g23.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
8.5g (32.4%)Grasas
11.5g (43.9%)Carbohidratos
6.2g (23.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas8.5g
Grasas11.5g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FARMER SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 11.5g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes