Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FARMER SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein8.5g32.4% der Energie
Fett11.5g43.9% der Energie
Kohlenhydrate6.2g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
8.5g (32.4%)Fett
11.5g (43.9%)Kohlenhydrate
6.2g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein8.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FARMER SALAD WITH CHICKEN 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 11.5g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten