Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FAMILY SIZE GARDEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas3g11.7% de la energía
Grasas14.5g56.6% de la energía
Carbohidratos8.1g31.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
3g (11.7%)
Grasas
14.5g (56.6%)
Carbohidratos
8.1g (31.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas3.0g
Grasas14.5g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FAMILY SIZE GARDEN SALAD proporciona 171 kcal. Contiene 3g de proteínas, 14.5g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C