Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FAMILY SIZE GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3g11.7% der Energie
Fett14.5g56.6% der Energie
Kohlenhydrate8.1g31.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
3g (11.7%)Fett
14.5g (56.6%)Kohlenhydrate
8.1g (31.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.0g
Fett14.5g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAMILY SIZE GARDEN SALAD enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 14.5g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten