Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
FALAFEL WITH TAHINI SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas7.1g16.6% de la energía
Grasas14.3g33.4% de la energía
Carbohidratos21.4g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
7.1g (16.6%)Grasas
14.3g (33.4%)Carbohidratos
21.4g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FALAFEL WITH TAHINI SAUCE proporciona 218 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes