Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

EGG SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas9g28.1% de la energía
Grasas20g62.5% de la energía
Carbohidratos3g9.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
9g (28.1%)
Grasas
20g (62.5%)
Carbohidratos
3g (9.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas9.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos3.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales31%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGG SALAD proporciona 200 kcal. Contiene 9g de proteínas, 20g de grasas y 3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C