Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

EDAMAME, BLACK BEANS & KALE WITH SPICY CITRUS DRESSING ORGANIC SALADS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.6g25.3% de la energía
Grasas3.5g15.8% de la energía
Carbohidratos13g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
5.6g (25.3%)
Grasas
3.5g (15.8%)
Carbohidratos
13g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EDAMAME, BLACK BEANS & KALE WITH SPICY CITRUS DRESSING ORGANIC SALADS muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 3.5g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium