Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CRUNCHY SESAME SALAD KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas4.1g11.5% de la energía
Grasas5.5g15.4% de la energía
Carbohidratos26.2g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
4.1g (11.5%)
Grasas
5.5g (15.4%)
Carbohidratos
26.2g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas4.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY SESAME SALAD KIT revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 5.5g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium