Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN & BACON SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas11.3g42.8% de la energía
Grasas10g37.9% de la energía
Carbohidratos5.1g19.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
11.3g (42.8%)
Grasas
10g (37.9%)
Carbohidratos
5.1g (19.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas11.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN & BACON SALAD proporciona 154 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 10g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C