Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD WITH TURKEY ROMAINE LETTUCE, TURKEY BREAST, EGG, TOMATO, CHEESE, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, CHEF WITH TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas8.3g36.2% de la energía
Grasas11.6g50.7% de la energía
Carbohidratos3g13.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
8.3g (36.2%)Grasas
11.6g (50.7%)Carbohidratos
3g (13.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEF SALAD WITH TURKEY ROMAINE LETTUCE, TURKEY BREAST, EGG, TOMATO, CHEESE, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, CHEF WITH TURKEY muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 11.6g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes