Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD WITH TURKEY AND HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas5.8g31.9% de la energía
Grasas9.3g51.1% de la energía
Carbohidratos3.1g17.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
5.8g (31.9%)Grasas
9.3g (51.1%)Carbohidratos
3.1g (17.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas5.8g
Grasas9.3g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEF SALAD WITH TURKEY AND HAM muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 5.8g de proteínas, 9.3g de grasas y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes