Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD FRESH GREENS, RANCH DRESSING, TOMATOES, TURKEY, HAM & CHEDDAR CHEESE, CHEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.8g28.5% de la energía
Grasas11g46.0% de la energía
Carbohidratos6.1g25.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
6.8g (28.5%)Grasas
11g (46.0%)Carbohidratos
6.1g (25.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas6.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF SALAD FRESH GREENS, RANCH DRESSING, TOMATOES, TURKEY, HAM & CHEDDAR CHEESE, CHEF revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 11g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes