Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CAPONATA EGGPLANT APPETIZER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas1.8g6.7% de la energía
Grasas14.3g53.4% de la energía
Carbohidratos10.7g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
1.8g (6.7%)Grasas
14.3g (53.4%)Carbohidratos
10.7g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas1.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CAPONATA EGGPLANT APPETIZER muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 14.3g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes