Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas2.7g7.9% de la energía
Grasas19.9g58.2% de la energía
Carbohidratos11.6g33.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
2.7g (7.9%)
Grasas
19.9g (58.2%)
Carbohidratos
11.6g (33.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas2.7g
Grasas19.9g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales31%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO proporciona 233 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 19.9g de grasas y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C