Pepperoni, Salami y Fiambres
SMOKED HAM, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas14g50.0% de la energía
Grasas10.5g37.5% de la energía
Carbohidratos3.5g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
14g (50.0%)Grasas
10.5g (37.5%)Carbohidratos
3.5g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas14.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED HAM, SMOKED muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 10.5g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes