Pepperoni, Salami y Fiambres
SLICED SMOKED UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas15.8g47.3% de la energía
Grasas15.8g47.3% de la energía
Carbohidratos1.8g5.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
15.8g (47.3%)Grasas
15.8g (47.3%)Carbohidratos
1.8g (5.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas15.8g
Grasas15.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SLICED SMOKED UNCURED HAM proporciona 211 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 15.8g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes