Pepperoni, Salami y Fiambres
ROAST BEEF TOP ROUND, ROAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas19.6g75.7% de la energía
Grasas5.4g20.8% de la energía
Carbohidratos0.9g3.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
19.6g (75.7%)Grasas
5.4g (20.8%)Carbohidratos
0.9g (3.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas19.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas39%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROAST BEEF TOP ROUND, ROAST proporciona 143 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 5.4g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes