Pepperoni, Salami y Fiambres
LEAN BAKED COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas17.2g84.7% de la energía
Grasas3.1g15.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
17.2g (84.7%)Grasas
3.1g (15.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas17.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEAN BAKED COOKED HAM revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.2g de proteínas, 3.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes