Pepperoni, Salami y Fiambres

ITALIAN DRY SALAME WITH NATURAL GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES, ITALIAN DRY SALAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas20.5g32.6% de la energía
Grasas26.9g42.8% de la energía
Carbohidratos15.4g24.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.8g
Proteínas
20.5g (32.6%)
Grasas
26.9g (42.8%)
Carbohidratos
15.4g (24.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas20.5g
Grasas26.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas41%
Grasas totales41%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN DRY SALAME WITH NATURAL GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES, ITALIAN DRY SALAME revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 26.9g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A