Salami & Aufschnitt
ITALIAN DRY SALAME WITH NATURAL GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES, ITALIAN DRY SALAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein20.5g32.6% der Energie
Fett26.9g42.8% der Energie
Kohlenhydrate15.4g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
20.5g (32.6%)Fett
26.9g (42.8%)Kohlenhydrate
15.4g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein20.5g
Fett26.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein41%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN DRY SALAME WITH NATURAL GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES, ITALIAN DRY SALAME 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 26.9g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten