Pepperoni, Salami y Fiambres
HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas16.7g75.6% de la energía
Grasas3g13.6% de la energía
Carbohidratos2.4g10.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
16.7g (75.6%)Grasas
3g (13.6%)Carbohidratos
2.4g (10.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas16.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK proporciona 107 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 3g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes