Pepperoni, Salami y Fiambres
HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas17.9g83.3% de la energía
Grasas2.4g11.2% de la energía
Carbohidratos1.2g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
17.9g (83.3%)Grasas
2.4g (11.2%)Carbohidratos
1.2g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM STEAK proporciona 95 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes