Pepperoni, Salami y Fiambres

HAM & CHEESE LOAF, HAM & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas12.5g33.3% de la energía
Grasas17.9g47.7% de la energía
Carbohidratos7.1g18.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
12.5g (33.3%)
Grasas
17.9g (47.7%)
Carbohidratos
7.1g (18.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas12.5g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HAM & CHEESE LOAF, HAM & CHEESE proporciona 250 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 17.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A