Pepperoni, Salami y Fiambres

CUBAN-INSPIRED UNCURED PORK LOIN, CUBAN-INSPIRED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas21.8g70.6% de la energía
Grasas3.6g11.7% de la energía
Carbohidratos5.5g17.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
21.8g (70.6%)
Grasas
3.6g (11.7%)
Carbohidratos
5.5g (17.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas21.8g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas44%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUBAN-INSPIRED UNCURED PORK LOIN, CUBAN-INSPIRED muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 21.8g de proteínas, 3.6g de grasas y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium