Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED SLICED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías27kcal / 100g
Proteínas17.9g79.9% de la energía
Grasas2.7g12.1% de la energía
Carbohidratos1.8g8.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
17.9g (79.9%)Grasas
2.7g (12.1%)Carbohidratos
1.8g (8.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías27kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOKED SLICED HAM revela un aporte de 27 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 2.7g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes