Pepperoni, Salami y Fiambres

COOKED HAM & WATER PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas14.3g66.5% de la energía
Grasas4.3g20.0% de la energía
Carbohidratos2.9g13.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
14.3g (66.5%)
Grasas
4.3g (20.0%)
Carbohidratos
2.9g (13.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COOKED HAM & WATER PRODUCT muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium