Pepperoni, Salami y Fiambres

CHERRYWOOD SMOKED UNCURED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas17.9g74.0% de la energía
Grasas0.9g3.7% de la energía
Carbohidratos5.4g22.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
17.9g (74.0%)
Grasas
0.9g (3.7%)
Carbohidratos
5.4g (22.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas17.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHERRYWOOD SMOKED UNCURED HAM muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium