Salami & Aufschnitt
CHERRYWOOD SMOKED UNCURED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein17.9g74.0% der Energie
Fett0.9g3.7% der Energie
Kohlenhydrate5.4g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
17.9g (74.0%)Fett
0.9g (3.7%)Kohlenhydrate
5.4g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein17.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHERRYWOOD SMOKED UNCURED HAM zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 0.9g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten