Pepperoni, Salami y Fiambres

BRYAN, DELI CLASSICS, DELI HICKORY SMOKED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas14.3g76.1% de la energía
Grasas2.7g14.4% de la energía
Carbohidratos1.8g9.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
14.3g (76.1%)
Grasas
2.7g (14.4%)
Carbohidratos
1.8g (9.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BRYAN, DELI CLASSICS, DELI HICKORY SMOKED HAM revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.7g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium