Salami & Aufschnitt
BRYAN, DELI CLASSICS, DELI HICKORY SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein14.3g76.1% der Energie
Fett2.7g14.4% der Energie
Kohlenhydrate1.8g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
14.3g (76.1%)Fett
2.7g (14.4%)Kohlenhydrate
1.8g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein14.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRYAN, DELI CLASSICS, DELI HICKORY SMOKED HAM 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.7g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten