Pepperoni, Salami y Fiambres
BONELESS PORK CHOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas16.7g63.5% de la energía
Grasas4.8g18.3% de la energía
Carbohidratos4.8g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
16.7g (63.5%)Grasas
4.8g (18.3%)Carbohidratos
4.8g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas16.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BONELESS PORK CHOPS muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes