Pepperoni, Salami y Fiambres
BONELESS HICKORY SMOKED HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas17.9g78.9% de la energía
Grasas1.2g5.3% de la energía
Carbohidratos3.6g15.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
17.9g (78.9%)Grasas
1.2g (5.3%)Carbohidratos
3.6g (15.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas17.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BONELESS HICKORY SMOKED HAM STEAK proporciona 107 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes