Pepperoni, Salami y Fiambres
BLACK PEPPERED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas15.8g56.2% de la energía
Grasas8.8g31.3% de la energía
Carbohidratos3.5g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
15.8g (56.2%)Grasas
8.8g (31.3%)Carbohidratos
3.5g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas15.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK PEPPERED HAM proporciona 158 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes