Pepperoni, Salami y Fiambres
BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas17g78.3% de la energía
Grasas2.8g12.9% de la energía
Carbohidratos1.9g8.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
17g (78.3%)Grasas
2.8g (12.9%)Carbohidratos
1.9g (8.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas17.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas34%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 2.8g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes