Pepperoni, Salami y Fiambres
AHOLD, CENTER SLICE SMOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas14.3g42.8% de la energía
Grasas16.7g50.0% de la energía
Carbohidratos2.4g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
14.3g (42.8%)Grasas
16.7g (50.0%)Carbohidratos
2.4g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas14.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales26%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de AHOLD, CENTER SLICE SMOKED HAM proporciona 202 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes