Pepperoni, Salami y Fiambres

96% FAT FREE HONEY HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas17.5g64.6% de la energía
Grasas2.6g9.6% de la energía
Carbohidratos7g25.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
17.5g (64.6%)
Grasas
2.6g (9.6%)
Carbohidratos
7g (25.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas17.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 96% FAT FREE HONEY HAM proporciona 123 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium