Salami & Aufschnitt
96% FAT FREE HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein17.5g64.6% der Energie
Fett2.6g9.6% der Energie
Kohlenhydrate7g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
17.5g (64.6%)Fett
2.6g (9.6%)Kohlenhydrate
7g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein17.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 96% FAT FREE HONEY HAM enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.5g Protein, 2.6g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten