Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas11.4g15.6% de la energía
Grasas16.6g22.7% de la energía
Carbohidratos45.2g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.2g
Proteínas
11.4g (15.6%)Grasas
16.6g (22.7%)Carbohidratos
45.2g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas11.4g
Grasas16.6g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales26%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 16.6g de grasas y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes