Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas12.4g18.6% de la energía
Grasas16.8g25.2% de la energía
Carbohidratos37.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.6g
Proteínas
12.4g (18.6%)Grasas
16.8g (25.2%)Carbohidratos
37.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas12.4g
Grasas16.8g
Carbohidratos37.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales26%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread muestra 339 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 16.8g de grasas y 37.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes