Peanut butter and jelly sandwiches
Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas12g16.6% de la energía
Grasas17.2g23.9% de la energía
Carbohidratos42.9g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.1g
Proteínas
12g (16.6%)Grasas
17.2g (23.9%)Carbohidratos
42.9g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas12.0g
Grasas17.2g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales26%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 17.2g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes